Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 55,28g | Carb: 162,77g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хачапури. Cena: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, SPAR Начос. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|