Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 88,72g | Carb: 187,72g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Мой кофе в большой чашке, Помидоры, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
|
1684 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 16 ore e 39 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di N.Shy_
|