|
toch iets meer darmvulling 😁
|
83 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 58,30g | Carb: 62,19g.
Colazione: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Pranzo: AH Filet Americain met Uitjes, Speltbrood. Cena: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Champignons, Kipfilet. Snacks/Altro: Gemengde Notenmix, AH Pindarotsjes Puur. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Jeetje het dag totaal van de vorige 3 dagen was wel 1000 calorieen per dag 😨
31 mar 22 da utente: Gerrika G
|
31 mar 22 da utente: jessmeh40
|
Ik heb vorige week door het ziek zijn ook 3 dagen van 500kcal gehad. Toen razendsnel afgevallen en nu komt de eetlust en maag/darmvulling terug en zal het meeste weer herstellen. Prima, de rest komt wel weer als we zijn opgeknapt
31 mar 22 da utente: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|