Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 122,89g | Carb: 225,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай. Pranzo: Кофе с Молоком, Зефир, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Английский, Суп Куриный с Рисом. Cena: Каравай Хлеб Английский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Растительное Масло, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Сады Придонья Easy Смузи Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demetros
|