Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 26,24g | Prot: 36,47g | Carb: 140,54g.
Colazione: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Репа, Knorr Грибной Суп с Сухариками, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького, Вологодское Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Творог 5%, Красное Яблоко, Киви. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебец, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bambri
|