Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 58,11g | Carb: 116,23g.
Colazione: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Pranzo: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Tarhana Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Köy Ekmeği. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nihal.camur41
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