Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2890 kcal
|
Gras: 140,55g | Prot: 111,54g | Carb: 218,25g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Томаты Свежие, Свежий Хлеб Хлеб Богородский. Pranzo: Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Майонез, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Азбука Вкуса Борщ, Соленые Огурцы с Укропом, Компот из Сухофруктов, Сметана . Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Греческий Салат, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|