Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 40,08g | Prot: 72,19g | Carb: 142,39g.
Colazione: Оладьи на Кефире, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Жако Пастила Фруктовая, Кофе (Растворимое), Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Изюм. Pranzo: Имбирь, Торт Наполеон, Кофе (Растворимое). Cena: Имбирь, Кофе (Растворимое), Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|