Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 90,99g | Prot: 56,24g | Carb: 188,56g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Мёд, Льняное Масло. Pranzo: Финик, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Салат Овощной с Маслом, Дикси Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Алые Паруса Кекс Морковно-Апельсиновый Постный, Мёд, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Пицца Домашняя. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyamalis
|