Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 45,01g | Carb: 116,26g.
Colazione: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Lactosa, Carbonell Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Pan Integral Familiar, Belladieta Barrita de Chocolate Negro (Sustitutivo de Comida). Pranzo: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Gallo Fideo N°0, Albóndigas de Carne. Cena: Fresas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Sin Lactosa, La Piara Pate Tapa Negra, Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Lidl Miel de Azahar, Infusiones, Lidl Miel de Azahar, Infusiones, Aquarius Aquarius. Di più...
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1280 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andorubio
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