Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 41,85g | Carb: 147,47g.
Colazione: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Чай, Natrol Omega-3 Fish Oil, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Банан, Чай, Шпинат, Булгур (Вареный), Салат из Свеклы с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай, Бекон, Сыр Российский, Помидоры Черри, Картофель с Грибами. Snacks/Altro: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1426 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore e 38 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatyaK1988
|