Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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125 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 125 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 195,61g | Prot: 116,58g | Carb: 47,35g.
Colazione: Milkten Tereyağı, Avokado, Doğal Peynir, Pırasa, Sucuk, Yumurta. Pranzo: Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Pancar, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İçim Krema %18 Yağlı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Çilek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaymak. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmmdact
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