Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 36,01g | Carb: 93,60g.
Colazione: Yumurta, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. Cena: Tavuklu Bezelye Yemeği, Sütaş Cacık. Snacks/Altro: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1hilaal
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