Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2622 kcal
|
Gras: 105,16g | Prot: 114,76g | Carb: 279,80g.
Colazione: Сырники Домашние, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Орехи Кешью. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Cena: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Вино Красное Сухое, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Изюм, Barilla Fusilli N.98, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Деленак Печенье Сахарное с Мармеладом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|