Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 101,40g | Carb: 279,10g.
Colazione: Exponenta High-Pro, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pranzo: Магнит Банан, Голден Яблоко, Магнит Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Cena: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Bruni Вино Красное Сухое, Flaronis Гофры Льежские, Prisma Греча Отварная, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья, Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кинза, Помидоры. Snacks/Altro: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mumu111
|