|
-0,5кг - это после вчерашних двух кусков пахлавы, которые совсем немного вылезли из моего дефицита😋💪 Всем тем, кто говорит, что худеть надо только на грудке и гречке🤢
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 82,33g | Carb: 143,32g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Пахлава, Домик в деревне Кефир 2,5%, Эдельвейс Айран, Окрошка 07.04.22. Cena: Грудка по-Французски. Snacks/Altro: Хурма Сушеная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|