Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2014
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 83,05g | Carb: 114,11g.
Colazione: Mozzarella Cheese, Toasted English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched), Poached Egg. Pranzo: Alexander Keith's India Pale Ale, No Name Potato & Bacon Perogies. Cena: Avocados, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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