Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 50,29g | Carb: 125,73g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Кофе с Молоком и Сахаром, Гурманика Каша Полбяная на Молоке. Cena: Командор Слойка с Шоколадом, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Хлеб с Отрубями, Глобус Семга Хребет г/К. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|