Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 72,76g | Carb: 136,58g.
Colazione: Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Crocata. Pranzo: Patatas Fritas, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Nescafé Caramelo Latte. Snacks/Altro: Queque, Plátano. Di più...
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229 kcal
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Esercizio:
abdominales - 5 ore, ejercicio todo el cuerpo - 29 minuti, Samsung Health - 18 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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