Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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124 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 124 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 117,96g | Prot: 132,95g | Carb: 32,98g.
Colazione: Milkten Tereyağı, Sucuk, Yumurta. Pranzo: Genç Yeşil Soğan, Fora Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Kühne Salatalık Turşusu, Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Sütaş Krema, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Hardline Whey Protein, Alpro Almond Milk, Çilek. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmmdact
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