Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 137,19g | Carb: 270,50g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Яблоко Зеленое. Pranzo: Ашан Печень Говяжья, Капуста Белокочанная. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Гамбургер, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|