Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 92,68g | Prot: 88,80g | Carb: 173,14g.
Colazione: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Pranzo: Baguette, Netto Munster, Baguette, Netto Munster, Ricard Pastis, McCain Steakhouse, Steak de Bœuf. Cena: Pâté Lorrain. Di più...
|
|
2575 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 10 minuti, natation - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sult5955
|