Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2014
|
48 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 14,97g | Prot: 56,88g | Carb: 91,54g.
Colazione: Orangensaft (Direktsaft), Fettreduzierter Milchkaffee. Pranzo: Optiwell Joghurt Erdbeere, Papaya, Zimmermann BIO Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Cena: REWE Bio Mozzarella 45% Fett, Rote Paprika, Ja! Spargel, REWE Fleischtomate Frisch, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Snacks/Altro: Grüner Tee. Di più...
|
|
1651 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cabrocha
|