Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 43,36g | Carb: 182,71g.
Colazione: King Манго Сушёное без Сахара, Гречка Отварная, Аисфер Правильный Творог 9%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Красное Яблоко. Pranzo: Гречка Отварная, Baraka Финики Отборные, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Now Foods Бразильский Орех, Абрикосовые Косточки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Дайкон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Макфа Вареные Макароны, Сахар, Ашан Сметана 15%, Мясо Кролика, Мясо Кролика, Гречка Отварная, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, King Манго Сушёное без Сахара, Голден Яблоко . Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эконива Кефир 3,2%, Baraka Финики Отборные, Виноград, Хлеб Черный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bambri
|