Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 124,40g | Carb: 169,11g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Запеченная или Жареная Треска, Шармэль Зефир Яблочный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|