Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 84,67g | Carb: 118,76g.
Colazione: Кофе, Сырники, Ратибор Варенье Клубничное. Pranzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Любимая Ферма Карпаччо, Пиво. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|