Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 76,84g | Prot: 112,53g | Carb: 251,44g.
Colazione: Просто Изюм Светлый, Nordic Хлопья 4 Злака. Pranzo: Банан, Окей Изюм Темный, Зеленая Линия Творог 5%, Чай Несладкий. Cena: Курага, Финик, Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla@gdud
|