Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 242,96g | Carb: 140,98g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Mila Skyr Mila, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Germinal Crusca Tostata, Natura Vera Misto di Bosco, Myprotein Omega 3. Pranzo: Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Verde Mio Gallette di Farro, Olio di Oliva Enrico, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Olio di Oliva Enrico, Alpina Fiocchi di Latte Light, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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