Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 65,73g | Carb: 205,49g.
Colazione: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan Italiano. Pranzo: Watt's Néctar Piña Light, Hellmann's Mayonesa Light, Casabe, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Altro: Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Ideal Grisines con Romero & Oliva, Plátano. Di più...
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249 kcal
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Esercizio:
pierna y glúteos - 33 minuti, Samsung Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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