Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 115,25g | Prot: 124,82g | Carb: 104,85g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг. Pranzo: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Картофель с Грибами, Говядина Тушеная, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Горошек (Замороженный), Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Cena: Махеевъ Джем Черничный, Арахис, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|