Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 49,02g | Carb: 142,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Драники, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Cena: Леовит Капуччино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Драники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubashka_
|