Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 70,05g | Carb: 146,73g.
Colazione: Банан, Кофе. Pranzo: Гринагро Сметана 15%, Банан, Гринагро Творог Зернёный 5%. Cena: Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Altro: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Salmonica Икра Лососевая Зернистая. Di più...
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879 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Tapis Roulant - 50 minuti, Samsung Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zarinochka 33
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