Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 82,31g | Prot: 103,53g | Carb: 200,02g.
Colazione: Вкусвилл Сыр Деснянский, Круассаны Рус, Огурец (с Кожурой), Лосось Рус, ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Шарлотка Таник 2, ВкусВилл Соус Терияки, Салат Капустный Таник, Рис с Индейкой Таник. Cena: Сырники Рус 7, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мороженое Рус 5, Рогалик с Яблочным Вареньем Таник, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный. Snacks/Altro: Банан, Королевская Ватрушка Рус, Fazer Молочный Шоколад Creamy Liqueur Truffle, Fitcorn Клетчатка Пшеничная, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|