Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 86,93g | Prot: 39,81g | Carb: 186,15g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Сметана , Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Pranzo: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Багет Французский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Ферреро Роше, Джаганнат Рафаэлло, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вино Пино Гри (Grigio). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|