Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 97,42g | Carb: 95,18g.
Colazione: Банан, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус. Snacks/Altro: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilina.h
|