Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 79,34g | Prot: 106,39g | Carb: 201,28g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Aceite de Oliva, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Realvalle Jamón Serrano Reserva, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019. Pranzo: Carrefour Arroz Express, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamón Serrano Reserva. Snacks/Altro: Consum Pastel de Crema, DIA Patatas Fritas Campesinas, Oreo Oreo Remix Strawberry Vanilla. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irne97
|