Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 71,85g | Carb: 156,44g.
Colazione: Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Пицца Домашняя, Сладкая Булочка. Cena: Сыр, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Energy Diet Smart Go Айриш Крим, Суп Овощной. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksa_Yaku
|