Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 78,91g | Carb: 163,34g.
Colazione: Garden of Life Collagen Creamer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Oatmeal. Pranzo: Kuner's Garbanzo Beans No Salt Added, Kroger White Potatoes Sliced, Rodopa Bulgarian Feta, Cauliflower , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Bananas, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Maple Syrup , Rodopa Bulgarian Feta, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kroger White Potatoes Sliced, Cauliflower , Salmon. Snacks/Altro: Del Monte Fresh Pineapple, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Reese's Peanut Butter Egg. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misChelle__
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