Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 50,28g | Carb: 149,54g.
Colazione: Болгарский Перец, Болгарский Перец. Pranzo: Перекресток Слойка с Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макароны с правильным фаршем, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di N.Shy_
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