|
Попытка №101 попытаться почувствовать себя по другому. Нормализуя свое питание, начать легко и светло мыслить, ощущать каждое движение своего тела. Главная цель - избавиться от компульсивного переедания, перестать заедать одиночество и скуку, научиться понимать, когда моему организму достаточно пищи. ☀️
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 57,10g | Carb: 143,51g.
Colazione: Яблоко Желтое, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Chupa Chups Шоколадное Яйцо. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лужайкино Творог 5%, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
|