Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 172,06g | Carb: 223,55g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Ашан Апельсин, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|