Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 43,86g | Prot: 97,04g | Carb: 168,24g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники Ням. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета индейка филе. Cena: Томин Хлеб Энергия Солнца, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Delight Финики Королевские. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|