Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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534 kcal
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Gras: 19,06g | Prot: 41,29g | Carb: 48,58g.
Colazione: Вода. Pranzo: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Тилапия, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Di più...
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1419 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ._Skits_.
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