Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 104,40g | Prot: 81,82g | Carb: 162,18g.
Colazione: Мирель Торт Крем Де Люкс, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Авокадо Авокадо, Кофе. Pranzo: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Altro: Лимон, Виски, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|