Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 77,86g | Prot: 203,87g | Carb: 64,07g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Лук, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Bonduelle Оливки без Косточки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|