Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 64,94g | Carb: 224,59g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Pranzo: Cavolfiore. Cena: Riso Basmati, Grana Padano, Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato, Limone. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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