Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 78,07g | Prot: 116,63g | Carb: 183,78g.
Colazione: Махеевъ Джем Черничный, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Заречное Творог с Изюмом, Магнит Апельсин, Лето Укроп Свежий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Редис, Куриные Котлеты, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Картошка Вареная. Cena: Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|