Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 127,98g | Prot: 136,95g | Carb: 170,71g.
Colazione: Каждый День Финики Сушеные, Магнит Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Сырко Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Pranzo: Рис Вареный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Сметана 20%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Cena: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Кекс с Изюмом, Вареное Яйцо, Черемша, Сметана 20%, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя, Лето Укроп Свежий. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|