Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3162 kcal
|
Gras: 133,18g | Prot: 80,77g | Carb: 411,67g.
Colazione: Белый Хлеб, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Eco Botanica Вафли, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Гуляш из Говядины, Гречка, Белый Хлеб, Морковь, Eco Botanica Вафли. Cena: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Акконд Добрянка. Snacks/Altro: Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Батон, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|