Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 96,78g | Carb: 100,18g.
Colazione: Ovo Frito, 3 Corações Café Extra Forte, Guacamole, Wickbold Wrap 100% Integral. Pranzo: Nutella B-Ready, Yoki Farofa com Cebola, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. Cena: China in Box Pão Chinês, Sakura Molho Tarê, Sashimi de Salmão. Snacks/Altro: Banana Nanica, Sanavita Complete Whey Chocolate Suíço . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marzds788
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